生活感悟

生活真谛:感悟生活的真谛
生活的真谛一:不要乞求太多
不要乞求太多,说的容易,但是做起来却并不轻松,就是因为乞求的太多了,我们的人生才不完美,我们才会不幸福,其实,所有的不幸都是来源于我们乞求的太多了。
在这个世界上,每一个人都有失望和不满的时候,因为我们的生活不可能是一帆风顺的。同时我们是人,不是神,我们都有七情和六欲。
但是,如果我们乞求的太多了,我们就会永远不幸福,当我们的希望没有实现,或是我们的欲望没有得到满足的时候,我们是怨天尤人呢?还是破罐子破摔呢?
其实如果我们的希望没有实现,或是我们的欲望没有得到满足的时候,我们应该坐下来,仔细地想一想,我们为什么一定要有不满、失望。难道我们就不能少一点乞求,多给自己点快乐吗?
我们要想快快乐乐的活着,就不要祈求的太多。我们每一个人来到这世上,上帝就是让我们赤条条的来的,一无所有,以后拥有的一切,都是上苍赋予我们一切,是上苍赐予了我们生命、亲友、思想和财物等等的一切,上苍待我们何厚?我们应该是何等的幸福啊!
但是我们却从来也没有满足。就是因为这样,才造成了我们的不满足和不快乐。
对生活祈求的太多,太多了,生命就会显得过于沉重,试想,过于沉重的生活,我们能感到幸福吗??祈求太多,太多了,我们所拥有的一切就都成为了累赘了,这样终生不能轻松。试问这样的负担又怎么能让我们幸福呢?
任何奢望都是不应该有的,天上不会掉馅饼,地上也不会长钞票,天下没有免费的午餐,只要我们实实在在的做事,踏踏实实的做人,愉快祥和的度过每一天,我们就是幸福的。
不要乞求的太多,每天一点点,日积月累,我们每一个人都会成为富翁!
生活的真谛二:
生命的意义就是在于奋斗,人生的意义则在于积累.不要乞求太多,每天一点点就足够了。所有的失望和不满都是来自于我们自身的贪婪。保持一个平静的心态,我们就会拥有整个世界。

野夫感悟

引导语:人到中年,一个“悟”字,浓缩了人生的千言万语明白了高处不胜寒,无力挽狂澜的世事沧桑与无奈,于是在不知不觉中学会笑看世事繁华,淡定人生心态,不求不可取,不求不可得,随遇而安,诸事顺其自然,学会感恩,无憾我心的做人,做事,不再奢望浮华之梦,不再渴望美酒……

一、生命与生活

中年以后,过一天,少一天;过一天,乐一天;过一天,赚一天。

二、幸福与快乐

幸福不会敲门来找你,快乐也不能从天而降,幸福靠自己努力营造,快乐要千方百计去寻找,幸福和快乐是一种感觉和感受,关键在于心态。

三、金钱

金钱不要看得太重,更不必斤斤计较,一旦看开了,那是身外物,生不带来,死不带去;如果有人需要你帮助,慷慨解囊就是一大乐趣,如果花钱能买到健康和快乐,何乐而不为!如果花钱能让你悠闲自在,也值!明白人能挣会花,善待自己。

四、健康是自己的

金钱是子女的,地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的。

五、不一样

父母对子女的爱是无限的,子女对父母的爱是有限的;子女有病,父母揪心,父母有病,子女问问看看就知足了;子女花父母钱,理直气壮,父母花子女的钱,就不那么顺畅;父母家也是子女家,子女家可不是父母家,不一样就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣,不图回报,如果一心想回报,就自寻烦恼。

六、养病指望谁

指望子女?久病床前无孝子。指望老伴?自顾不暇无能为力,还是指望钱吧,只能花钱养病。

七、珍惜得到

对于已得到的,人们往往忽视它;对于得不到的,往往想得太美!生活的美好和幸福全在于怎样欣赏,明白人十分珍惜和欣赏已得到的,并不断地发现他的意义,使生活不断充实和快乐。

八、拥有快乐的心态

生活充满感激和欣赏,比上不足,比下有余,知足常乐;与人为善,乐于付出,助人为乐;培养多种爱好,乐此不疲,自得其乐。遇事以平静的心态去对待,这样就会永远拥有快乐的心情,有了快乐的心情,就拥有了健康。

九、平平淡淡才是真
高官厚禄,地位显赫,是少数;平民百姓才是多数。少数人未必都是幸福,多数人未必不幸福;多数望着少数,不必自卑。人本无高低贵贱之分,只要对事业尽心尽力,就算作了贡献,心安理得,问心无愧,何况大家都退下来了,大家都一样,最终归宿都要回归自然;其实高官不如高禄,高禄不如高寿,高寿不如高兴,高兴就快乐,快乐就是幸福。

十、中年人到哪里寻乐

1、学习:读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么?任你挑,既长知识,又练了大脑,思想境界在提高。

2、运动:游泳、跳舞、打拳,各有所好,增强体质,心情越发好。

3、娱乐:旅游、唱歌、打麻将,只要自己喜爱,从玩中取乐交友,何乐而不为!

4、交友:晚年生活应该多层面、多元化,丰富多彩,只有一二个好友还不够,要拥有一帮老友,友情能滋润老年生活,使你不会感到孤独,而且过得有声有色,有滋有味。

5、培养多种爱好和情趣,怀有一颗童心,不断探索和实践,让生活多姿多彩。

十一、幸福家庭公式

欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。

十二、为自己好好活一把

人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余时间不多了,该为自己好好活一把啦!怎么开心就怎么过,做你想做和愿意做的事,不管别人怎么看,怎么说!因为我们不是为别人的好恶而活,活出一个真实自我吧!

十三、痛苦

一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除,最终还要靠自己。时间是最好的医生,关键还是在这段时间里你选择怎么活法。
十四、怀旧

人老了为什么怀旧?人到晚年,事业已走到尽头,往日的辉煌,已成为过眼烟云,站在人生最后之驿站,心灵渴望净化,精神需要升华,企盼有纯朴真情。这时,只有故地重游,与亲人相聚,共同追忆童年的梦,与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事,才能找到青少年时的感觉和那份真情,珍惜真情,享受真情,这也是老年生活的一大乐事。

十五、顺其自然

如果你尽了最大努力仍改变不了不满和目前的现状,那就顺其自然吧!这也许是一种解脱。凡事强求不得,强扭的瓜不甜。

十六、坦然面对死亡

生老病死,自然规律,不可抗拒。当死神抓住你不放时,你需坦然面对、笑傲死亡!只要咱一生为人正直,不做亏心事,就该心满意足地给自己画上一个圆满的句号。

编后语:人到中年才真正品味到淡淡的生活很纯,淡淡的花很鲜,淡淡的天空很高,淡淡的裙衫很俏,淡淡的微笑很醇,淡淡的友情很真,淡淡的恋情很醉,淡淡的忧愁很清,淡淡的孤独很美,只是那么淡淡的一点过去,现在,与将来,人到中年,唯心独醉。

养生与长寿

编者的话:社会在不断的发展,人们的生活在逐步提高,人生的寿命也在延长,每一个人向往着在世长存。可是大自然的规律每个人不能改变的,有来就有去。我们只有掌握科学,学会养生延长我们的寿命,你要想长寿必须学会养生。

1、影响人寿命因素;1先天因素,2后天因素。

2、衰老是人不可抗拒的必然现象。

3、早衰可以预防。

4、有关延年益寿的关键理论是什么?

5、影响老年人寿命的十大不良习惯。

6、那些人寿命短?

感悟人生

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世上,很多人感叹,人生多风雨,道路总崎岖。面对生活,他们,常常低首蹙眉,郁郁寡欢。其实,人活着就是一种修行,只要披一肩清幽,沐一身阳光,携一缕淡墨诗意,便能一路踏歌,悠然而行。

虽说人生有意外、有风浪、有险阻,但,世上道路不止一条,希望不止一个。也许,越过风浪,就能一往无前,和风弄弦,轻奏高山流水;也许,战胜险阻,就能一路悠然,轻歌曼舞,尽享丝竹雅韵。

我们,要学会理解红尘的多变幻,懂得一路淡定从容;我们,要学会原谅生命的不完美,珍惜、善待生命的每一天。人生看似绵长,其实匆匆,如果我们能做到任身边红尘喧嚣,心中常是云水禅心,那么,山一程,水一程,这一路走来,我们定能带着清欢,笑观花开花落,静观云舒云卷,默默欢喜。

天空难免有阴雨,尘世难免有沉浮,人生难免有失败,生命难免有不幸,淡淡出尘,才是人生的最高境界。谁都知道,阳光总在风雨后,走过,皆风景;走过,即收获。当我们能把前尘过往化为云淡风轻,把苦难沧桑化为领悟懂得时,相信我们定能感受到风清月朗,坦然面对一切,以宁静淡泊之心写出人间闲适之趣了。

浮生如梦,芳菲几许?轻轻抖落尘埃,把不快留给岁月,把简单留给己,在安之若素里,寻一处幽境,让身处禅林,吟一帘春风雅意,谱一曲袅音绕尘,怀一份淡墨诗意,心中方能开出最美的莲花。红尘,惟有一念心静,方能直通彼岸。

任风云变,心自如连,只要心中有阳光,处处都能有明媚;只要心装四月天,到哪都能见春暖花开。纵然在满目枯草的季节,只要放松自己,以一份素简之心,浅笑向前,便可享受岁月如歌的灵动,苍茫里也能觅得美丽的风景线。

“世事我曾努力,成败不必在我”,无论人生怎样起起落落,请不要总是愁眉苦脸,兀自哀叹。好好前行吧!走自己的道,看自己的景,唱自己的歌,描自己的画,若心有大爱,心存感恩,心怀希望,春天必定与我们同行。

著名女作家冰心说:“人的一生应该像一朵花,不论男人和女人,花有色、香、味,人有才、情、趣。三者缺一不可。”是的,如果我们握素笔,阅墨卷,听尘嚣,悟禅音,那么,吃粗茶淡饭也一定别有一番香甜浓郁,穿布衣粗裤也一定别有一番时尚潮流,住竹楼茅舍也一定别有一番闲致野趣。人有了才、情、趣,无论与他人同行,还是独自行走,一路上总会有暗香随行,无论在何种境遇里,都能把日子过得活色生香,有滋有味。

流年来去,人生旅途不可能一帆风顺,既然人生给我们诸多考验,那我们就要亦步亦趋、随之锻炼。有些伤痛,我们只能默默背负;有些烦忧我们只能自我化解,走过了炎热才能感受凉风的惬意,走过了冬天才能迎接百花盛开的春天。

让我们时刻记住德国哲学家海德格尔的一句话:“人,应该诗意般地栖居。”无论遇见什么,那都是我们生命的典藏。纵然我们做不到清心寡欲,但,至少也要学会淡然优雅,无论何时,无论何地,我们都要努力,把脚下的路途走成幸福的模样。

在阳光下生活,就会多一份温暖;在花丛中起舞,就会多一份妩媚;在春风里行走,就会多一份灿烂;在月色里解读,就会多一份诗意。阅尽世事,就会幡然明白,即便身处逆境,也选择不消沉、不颓废,时时守着内心的风景,在淡然平和中享受属于自己的幸福,才是智者的选择。

时光荏苒,经年长卷里,我们要在坎坷、磨砺中坚强,在困难、逆境中成长,任月阴晴圆缺,任季风来来去去,将记忆串成风铃,让其叮当、悠扬在生命的每一个路口。那无憾的人生,才是美丽精彩的人生。

气急了就缓一缓,疲惫了就歇一歇,请把情愁抛于天涯山水,请把烦忧寄给天边流云,让宁静时光驻进心间,心怀安然,学蓑笠翁独钓寒江雪,学陶渊明采菊东篱边,学李白对影成三人……牢牢铭记那一句:“若无闲事挂心头,便是人间好时节。”

每个人都是红尘中的过客,有花开就有花谢,有潮起就有潮落,有繁华就有落幕,只要懂得知足,人生就会常乐;只要心是晴朗的,人生就没有雨天。

人生,不会太圆满,繁华有繁华的风景,萧瑟有萧瑟的景致,面对困难、阴霾和失败,我们一定要找回坚强和勇敢,调整好凌乱的步履,收拾好散乱的心情,安静从容地把过往抒写。

非常欣赏白落梅说过的一段话:“在这喧闹的凡尘,我们都需要有适合自己的地方,用来安放灵魂。也许是一座安静宅院,也许是一本无字经书,也许是一条迷津小路。只要是自己心之所往,都是驿站,为了将来起程不再那么迷惘。”

没错,云过天更蓝,船行水更幽。人间灯火万盏,不如心灯一盏,心中敞亮了,黑暗中就不会迷失方向。

人若简单,快乐便会相随;心若诗意,一切皆会美好。无需羡慕他人,自己也是风景,留一颗素心在尘世,给流年一个浅浅的回眸,淡看浮尘烟火,细品岁月静好,与世无争、与尘无染,飘然物外,在一朵花开的时间里行走、怀想,让纯净的念想贯穿一生,宠辱不惊,我自清欢,如此,便好。

“天空留不下我的痕迹,但我已飞过”。

尘世间,生、旦、净、末、丑,每个人都是自己生命的主角,都是人生舞台上、别人眼中的风景。如能独守一片桃源,便能让每一个日子都充满风和日丽。

品一盏茶茗,听一曲琴音,让我们守住内心的那一方灵台明镜,净心向暖,清浅入禅,盈一怀美丽的憧憬,携淡墨诗意,悠然前行,让生命的画斑斓,让人生的书丰盈。

养生与长寿

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你知道人的正常寿命是多长吗?110-150岁、由于疾病,饮食,地理环境,气候,卫生以及没个人的自身遗传等原因,简少了你的子然寿命。有关人的寿命,从古到今人们都在探索,不管是圣人还是百姓都很关心这个问题。

在这个栏目里要和大家探讨长寿之谜欢迎大家参预。1,养生与长寿。2,运动与长寿。3情绪与长寿4,饮食与长寿。5,睡眠与长寿。6,环境气候与长寿。

影响人类寿命有那些因素。影响人类寿命的因素有多方面的,一般归为两大类。

1/先天因素,生物寿命的长短与其进化形成不同遗传特性密相关,人类寿命与遗传关系表现在: 1,长寿遗传基因 的影响。德国维而茨堡发郎教授调查百岁老人500人,有长寿家史者占650/0。2,劣质遗传基因的影响,劣质遗传基因可造成后代各种遗传性疾病,致使机体形态和功能缺陷,如假肥大型肌营养不良等,是后带寿命缩短。3,性别的影响。无论国内过外女性寿命一般高于男性。这是由于高能量代谢可能使寿命缩短,而女性的能量代谢底于男性的30-40,0/0。遗传性疾病因子常存在于X染色体上,女性友两个X染色体,如果只有一个染色体带有疾病因子,子身可不发病;而难性知有一个X染色体,一旦这个染色体带有疾病因子即可发病。另外女性对儿查酚胺类缩血管物质反应应较男性弱,患心脑血管疾病的机会较少,其寿命相比男性长。

生命之谜

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自古以来人们都没有放弃对生命的探寻,破解生命的密码是科学家永恒步便的话题。人的生命本身就是大自然所创造的一个奇迹,人的生老病死,长寿与短夭是我们无法回避的。     从古代人的算命,问挂,看相直到当今生命科学,人们所做的一切努力,都是为了给生命现象一个合理的解释,从而找到生命可知的信息。自然界总有许多神密现象有的用科学不能答复的,大自然在创造了生命的同时也给我们留下了太多的未解之谜。

在这个栏目中题目是奇谈怪轮。所刊登的内容让朋友们难以猜测,知能告诉你、信着有,不信者无。未成年人尽止进入。